天气变冷慎防心脏病 早晚温差大易致心肌梗塞 三招助你预防急性中风

低温及早晚温差大，恐增加心脏病及急性中风的机会。天气冷了！虽然寒冷气温，意味着大家的漂亮冬季衣物可以出动，但更要注意心血管健康。低温及早晚温差大，都会导致血管收缩，令血压上升，增加心脏病（心肌梗塞）、急性中风等的机会，特别是本身有心血管疾病，或年纪较大的人士，在选择衣物时，除了漂亮之外，也要留意保暖作用。天气冷与心血管疾病有甚么关係？低温会令血管收缩，令血压上升。如果本身心血管不健康的人士，出现心脏病、中风等机会便会大增。另外，天冷时一些人会洗特别热的热水澡取暖，在冷热温差大的情况下，会引致血管急速舒张、收缩，心血管突然收缩或血流受到阻塞，易引发心肌梗塞或缺血性中风。寒冷天气与心血管风险季节性心血管疾病高发期冬季是心血管疾病的高危时期，寒冷的气温会导致血压波动和心脏负荷增加，使心肌梗塞和中风的发病率显着上升。温度变化与心血管风险随着气温下降，心血管疾病的发生率也会增加。这主要由于低温引发血管收缩和交感神经系统的活跃，进一步加重心脏负担。高危人群特别易受影响长者以及已有心血管疾病病史的人群，对寒冷天气的适应能力较低，容易出现併发症，如心律不整或心肌缺血。若长者圣诞期间到日本浸温泉要小心，许免血液过多流向四肢，引发心血管问题。天气冷时，本身有心血管隐患的人士，请避免做以下的事：